De belangrijkste padel regels: dit moet je zeker weten

Ten eerste de padelbaan. Je dacht misschien dat padel de modieuze neef was van tennissen, maar als je de baan opstapt zie je al direct een groot verschil. De wanden of hekken om de padelbaan. Dit roept gelijk de vraag op: waar dienen die wanden voor? En mag je het hek raken met padel? En ja, die wanden worden inderdaad gebruikt in het spel. Je mag de bal via de wand naar de tegenpartij spelen, om het extra spannend en lastig te maken. Belangrijk is wel dat wanneer je dit doet, bal maar één keer de grond mag raken. De glaswand mag je altijd gebruiken, maar let op: De bal mag nooit direct tegen de achter - of zijglaswand komen, ook niet direct tegen het hek. Hiervoor moet de bal (in het spel!) eerst op de grond van je tegenspelers gestuit hebben. Het kan alleen nog best lastig zijn om toe te passen. Je moet immer spelen met de juiste kracht om het lastig te maken voor de tegenstander zodat je hen lekker met de wanden en het haak laat spelen. Je speelt een potje padel als dubbelspel. Er staan dan twee spelers aan elke kant van het net. Iedere speler heeft in principe zijn eigen vak/kant, maar je mag wel in het vak van de ander komen tijdens het potje. De vakken zijn met name voor het serveren van belang. De eerste stap in het starten van een potje is het serveren. Bij padel gebeurt het serveren altijd onderhands. De bal moet je eerst op de grond (achter je servicelijn spelen) en diagonaal overgespeeld worden. Je mag dus niet serveren naar de persoon die recht tegenover je staat. Na het stuiten van de bal aan de overkant, mag hij wel tegen de glaswand komen, maar niet tegen het hek. Komt hij tegen het hek, sla je hem uit of in het net, dan is het een tweede service.

Daar ga je dan: in je beste sportoutfit op de fiets naar de padelbaan. Je zit vol goede moed en hebt zin in een uitdagend potje padel. Ten eerste: super goed dat je een nieuwe sport probeert. Dit is al een hele stap en daar moet je al heel trots op zijn. Als je daar dan staat begint het potje met een service die we net geleerd hebben. Vanaf dat moment begint het potje officieel. Je krijgt een punt als de tegenpartij de bal niet terugslaat, de bal in het net gaat, of als ze bal uit slaan. Je krijgt ook een punt als de tegenstander een fout maakt of als ze jouw service niet goed retourneren. De puntentelling van padel gaat van 15 naar 30 naar 40 en dan volgt game. Zie de regels en puntentelling van padel (linken naar artikel over regels padel op fittery.com) om het scoreverloop helemaal onder de knie te krijgen. Veel plezier en succes!