Blog

    personal trainer hardlopen

    21 november 2023

    Hardlopen voor beginners: 5 redenen om te beginnen

    Hardlopen is heerlijk. Je trekt je hardloopschoenen aan, zet je favoriete nummer op en je bent ready-to-go.

    personal trainer fitness

    21 november 2023

    Hier moet je op letten bij het uitkiezen van jouw personal fitness trainer

    Een fitness personal trainer is perfect als je wilt beginnen met fitnessen, maar nog niet weet waar je moet beginnen

    padel racket

    21 november 2023

    Welke kleding/materiaal heb je nodig bij padel?

    Padel is niet meer te missen in Nederland. En met goede reden, het is een super leuke sport voor jong en oud.

    bokszak training schema

    21 november 2023

    Welk materiaal/kleding heb je nodig tijdens het (kick)boksen?

    Boksen is een geweldige sport. Het is niet alleen ontzettend goed voor je lichaam, maar ook voor je geest.

    personal training

    19 november 2023

    4 voordelen aan het nemen van personal training

    Het leven is heel erg druk en het is begrijpelijk dat je na een lange werkdag geen zin meer hebt om de sportschool in te duiken.

    Bootcamp oefeningen

    19 november 2023

    Wat moet je doen bij een bootcamp en hoe zwaar is het?

    Bootcamp is een geweldige manier van trainen die de laatste jaren enorm populair is geworden

    padel niveau

    16 november 2023

    Welk padel niveau heb jij?

    Padel, de racketsport die binnen no time Europa rondging, is inmiddels een hobby van eigenlijk bijna iedereen.

    kickboxing training

    9 november 2023

    De verschillende (kick)boks lessen die je kan boeken bij Fittery

    (Kick)boksen is al jarenlang een geliefde sport onder veel Nederlanders. En dat is niet zonder reden: het is een dynamische sport die zowel het lichaam als de geest uitdaagt.

    Fittery

    30 oktober 2023

    Ontdek Fittery: sporten met een trainer

    Sporten. Het is iets wat velen van ons doen (de meerderheid in Nederland zelfs 1x per week of vaker), en een grote groep zeker vaker zou willen doen

    Bootcamp voor beginners

    30 oktober 2023

    De beste voorbereiding op je (eerste) bootcamp les

    Als fanatieke sporter zoek je altijd naar nieuwe manieren om jezelf uit te dagen.

    verschil boksen en kickboksen

    19 oktober 2023

    Wat is het verschil tussen boksen en kickboksen?

    Als je overweegt om een vechtsport te gaan doen, word je overspoeld met mogelijkheden. Er zijn zoveel verschillende vechtsporten, dat het nogal lastig wordt om te kiezen

    bootcamp class

    17 oktober 2023

    Hoe ziet een bootcamp training eruit?

    Een bootcamp training is een leuke en uitdagende vorm van trainen. Meestal wordt een bootcamp gedaan met een groep, wat zorgt voor extra motivatie en gezelligheid

    hiit training voor beginners

    10 oktober 2023

    Hoe begin je met HIIT (High Intensity Interval Training)?

    Je hebt de term HIIT vast weleens gehoord. Misschien riep het wat vragen op en was je nieuwsgierig of misschien dacht je: dit is helemaal niks voor mij.

    padel regels

    10 oktober 2023

    De belangrijkste padel regels: dit moet je zeker weten

    Is de tijd eindelijk gekomen dat je hebt besloten om de padelbaan meer te bezoeken? Een geweldige keuze waar je zeker geen spijt van gaat krijgen.

    bootcamp kleding

    10 oktober 2023

    Welke kleding kun je het beste dragen tijdens een bootcamp?

    Een bootcamp is een geweldige manier om fit te worden. Als je denkt dat je regelmatig intensief sport, zal een bootcamp je laten zien dat je veel meer kunt dan je dacht

    Wat is padel

    9 oktober 2023

    Wat is padel en hoe werkt het?

    Padel is in de afgelopen jaren ontzettend populair geworden en iedereen heeft het erover.